Ein selbstbestimmtes Leben beginnt mit einer grundlegenden Entscheidung:
Führen Sie Ihr Leben aktiv oder werden Sie von ihm gelebt?
Viele Menschen befinden sich in einer passiven Rolle: Sie reagieren auf äußere Umstände, erfüllen Erwartungen und verwalten den Status quo. Aktive SelbstGestaltung hingegen bedeutet, die Rolle des bewussten Gestalters für das eigene Leben zu übernehmen. Es geht darum, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern die grundlegenden Strukturen zu verstehen und zu formen. Dafür bedarf es an Klarheit: über das, was Ihnen wichtig ist – und über das, was Sie daran hindert, es zu leben.
Mein Ansatz zur SelbstGestaltung ist logisch, strukturiert und basiert auf bewährten Modellen aus der systemischen Beratung und dem Business-Coaching. Hier geht es nicht um oberflächliche Selbstoptimierung, sondern um tiefgreifende Selbstwirksamkeit.
Gemeinsam analysieren wir Ihr Leben auf unterschiedlichen Ebenen, um die wahren Hebel für Veränderung zu finden. Wir schauen uns unter anderem an:
Für all jene, die diese Prinzipien direkt auf ihre einzigartige Situation anwenden möchten, biete ich persönliche Eins-zu-Eins-Sitzungen als vertrauliche Sparringspartnerin an. Gemeinsam entwickeln wir Ihren persönlichen Bauplan und navigieren Ihre wichtigsten Entscheidungen. Für ein Erstgespräch lade ich Sie ein, Kontakt mit mir aufzunehmen.
Ein möglicher erster Schritt hin zu einer aktiven SelbstGestaltung ist die strategische Auseinandersetzung mit den eigenen Verpflichtungen. Sie sind oft wie unsichtbare Fäden, die uns in bestimmte Richtungen ziehen – ohne dass wir es merken.
Dafür habe ich das praxisnahe Konzept VerpflichtungsDetox® entwickelt. Es ist ein konkreter Prozess, um Routinen, Verträge, Gefälligkeiten und Gewohnheiten zu identifizieren und so zu gestalten, dass sie den eigenen Wünschen und Zielen dienen.
Da die Auseinandersetzung mit persönlichen Verpflichtungen ein sehr direkter und persönlicher Prozess ist, habe ich diesem Thema eine eigene Plattform gewidmet. Ich lade Sie ein, diesen Raum mit seinen konkreten Werkzeugen und Angeboten zu entdecken.